CMF Watch Pro 3 im Test: Besseres Display, Dual-GPS und KI-Lauftrainer für 79 Euro

Mit der CMF Watch Pro 3 hat Nothing ordentlich nachgelegt - kein kleines Update, sondern ein riesiges Upgrade: größeres Display, deutlich mehr Akku und smarte Features, die man in dieser Preisklasse nicht erwartet. Lohnt sie sich für 79 Euro?

Dieser Test ist nicht gesponsert, die Uhr habe ich selbst gekauft.

Design und Verarbeitung

Sofort spürbar: das geringe Gewicht. Das ist aber kein billiges Plastik, sondern ein präzisionsgefräster Metallrahmen - 52 Gramm bei 47 mm Durchmesser, leicht und trotzdem robust. Ich habe mich für Orange entschieden; das minimalistische Design mit klaren Akzenten gehört zu den besten Dingen an der Uhr. Die drehbare Krone hat ein schönes haptisches Feedback, ein Doppeldruck startet eine frei belegbare Aktion. Mit IP68 kannst du damit sogar duschen. Kleiner Rückschritt: Die Lünette ist anders als bei der Watch Pro 2 fest verbaut und nicht mehr tauschbar.

Display

Das Display wächst von 1,32 auf 1,43 Zoll AMOLED mit schmaleren Rändern, die Helligkeit steigt auf 670 Nits. Mit 466 × 466 Pixeln ist es sehr scharf, und dank 60 Hz sind Scrollen und Animationen spürbar flüssig.

Akku

CMF verspricht mit 350 mAh bis zu 13 Tage ohne Always-On, mit Always-On etwa vier bis fünf. Während ich alles ausprobiert habe, musste ich nach zwei Tagen laden. Danach hielt sie mit allen relevanten Messungen rund fünf volle Tage mit Always-On - echt gut. Ohne Dauer-Blutsauerstoff und Stressmessung geht deutlich mehr. Voll geladen ist sie in eineinhalb Stunden.

Fitness und Dual-Band-GPS

131 Sportmodi, automatische Erkennung von sieben Aktivitäten und ein neuer Vierkanal-Pulssensor. Die Schlafanalyse hat in der ersten Nacht eine Wachphase verpasst, danach funktionierte sie zuverlässig. Das entscheidende Feature ist das Dual-Band-GPS: Ich bin extra Schnörkel und Abbiegungen gelaufen, und alles wurde extrem genau aufgezeichnet - bei der Watch Pro 2 war das noch sehr ungenau.

Der KI-Lauftrainer

Mein Highlight: Vor dem Training zeigt die Uhr Aufwärmübungen mit leicht verständlichen Animationen. Dazu gibt es einen personalisierten Lauftrainer. Ich habe acht Wochen angegeben und 32 genau definierte Einheiten mit Aufwärm-, Trainings- und Abkühlphasen bekommen. Das Programm passt sich an deine Leistung an und sagt dir während des Laufs anhand deiner Herzfrequenz, wann du schneller oder langsamer werden sollst. Am Ende gibt es eine Auswertung und Empfehlungen fürs nächste Ziel.

Smarte Extras

Bluetooth-Telefonie mit zwei Mikrofonen und einer KI-Geräuschunterdrückung, die im Test überraschend gut war. Gesten wie Schütteln oder Neigen lassen sich frei belegen - bei mir öffnet Neigen einen News-Report mit Themen, die ich in der App auswähle. Sprachnotizen werden automatisch transkribiert; anfangs kam eine Serverfehlermeldung, ein Firmware-Update hat das kurz vor dem Upload behoben. Die Uhr läuft jetzt mit der Nothing X App, dort gibt es 120 Zifferblätter. Nimmst du sie ab, sperrt sie sich automatisch.

Fazit

Die CMF Watch Pro 3 macht die Grundlagen richtig gut: größeres und flüssigeres Display, fantastischer Akku, Dual-Band-GPS, genaueres Tracking und ein KI-unterstütztes Trainingsprogramm. Für 79 Euro ist das extrem schwer zu schlagen. Ich habe sie seit dem Test nicht mehr abgenommen, und sie motiviert mich, weiter Sport zu machen - das sagt eigentlich alles.